Mulheres versáteis

As mulheres são muito versáteis. Elas dançam como anjos. Mas também sabem dançar como homens. Confiram esse vídeo da Ciara, cujo nome é Like a boy (Igual a um menino).

Musiquinha nova!

Gente, estava navegando em busca de novas músicas e me deparei com isso: Keri Hilson - Pretty Girl Rock.

Baladinha pop, com refrão tipo chiclete. Coisa clichê. Bom para usar em aulas de alongamento e aquecimento. 
Mas... o que mais me chamou a atenção foi o videoclip da moça. Simplesmente Magnífico!
Faz referências importantes de figurinos, coreografias, maquiagens e cenografias de importantes artistas e elementos da cultura pop. Desde a famosa PinUp Girl, dos americanos, até as divas do Charleston. Pura delícia! Confiram!

Everyday I'm shufflin'

Só para lembrar vocês!!! Estão praticando? Todo dia? Então pratiquem e divirtam-se!

Brinquedinho legal!

Você é viciado em videogame e odeia trabalhar? Precisa ficar muito tempo do seu dia dentro de um escritório, sentado de frente para o computador e não pode se divertir no seu tapetinho de dança? Bom... agora você pode!

Dá uma olhada nesse brinquedinho legal!

O USB Dance Mat (GBP 10) é um gadget bastante divertido. Feito para os seus dedos, ele é pequeno o suficiente para você usar na mesa do escritório, enquanto trabalha. 

Basta plugá-lo em uma porta USB, selecionar o estilo do jogo, apertar o botão de start e começar a dançar de acordo com as setinhas. (Elas vão ficando brilhantes para você seguir o ritmo!)   Muito divertido!!! Vem até com uma bonequinha de papel para você vestir seus dedinhos! Nada como dançar à caráter, né?!  

Custa por volta de 20 dólares, ou seja, aproximadamente R$40 e, aparentemente, pode ser comprada clicando neste link aqui.

Texto adaptado de LikeCool.com. Fonte:http://www.likecool.com/USB_Dance_Mat--Toy--Gear.html

A Meditação também faz parte da vida de uma pessoa saudável. Pois, trás muitos benefícios à saúde do indivíduo.

Assista ao vídeo e saiba como a meditação pode mudar seu estilo de vida. Ela contribui com a saúde cardiovascular e, melhor ainda, combate a ansiedade e a depressão!

Quer perder barriga?

A nutricionista Giovana Guido responde a pergunta do telespectador em seu quadro do Programa Futebol Esporte Show com Marcel Capretz. O quadro foi gravado na academia Iron Max em Campo Limpo Paulista/SP. Mais dicas de dietas acesse: www.giovanaguido.com.br

Comer antes de dormir engorda?

A nutricionista Giovanna Guido responde à essa pergunta no quadro Futebol Esporte Show, com Marcel Capretz.

Mais dicas de saúde no Blog:

www.nutricionistagiovanaguido.wordpress.com